Az elmúlt évtizedekben az emberiség nagy figyelmet fordított az egészségre, és különböző módszerekkel kísérleteztek, hogy javítsák testi és lelki egészségüket. Az egyik legnépszerűbb módszer a természetes növényi alapú készítmények használata, amelyek egészségre gyakorolt pozitív hatásait több mint ezer éve használják.
Egy ilyen növényt Moringa oleifera -nak hívnak, és ez az évezredek óta ismert „csodafáról” ismert, mert anekdóták és jelenlegi kutatási eredmények bizonyítják hatása alatt. Moringa olaj a származott, és elismerik, hogy a legnagyobb egészségügyi előnyöket nyújtja.
Mi a Moringa?
A Moringa oleifera egy Indián és Pakisztánban fordul elő gyorsan növő, zöld színű fa,. Számos régióban termesztik, és számos jelenlegi kutatás igazolja csodálatos közegészségügyi és egészségügyi előnyeit. Az alapvető jellegzetessége, hogy alacsony tápanyagtartalmú talajban is fejlődik, és könnyű termesztést biztosít a fejlődő országok számára.
A Moringa olajat hagyományosan a bőr és a haj egészségének javítására használták. Az olaj származhat a lombozatból és a magokból is, és nagy mennyiségben tartalmazza a mikronutriensek, amelyek biztosítják az olaj számtalan egészségügyi előnyeit.
Milyen előnyöket nyújt a Moringa olaj?
A Moringa olaj mind az alkaloidok, mint a flavonoidok, az antioxidánsok, a vitaminok és az ásványi anyagok komplex keveréke, amely kiváló egészségügyi előnyöket nyújt. Következő fontos pontok kiemelésére szolgál:
- Az olaj hatékony gyulladáscsökkentő, amely segíthet a bőrbetegségek kezelésében, és fokozza az immunrendszer erősségét.
- A kutatások azt mutatják, hogy a Moringa olaj jelentős mértékben javítja a cirkulációt, ami segíthet a fontos szervek jobb vérellátásában.
- A gyulladás csökkentő képessége miatt segíthet a zsírlerakódások elleni küzdelemben.
- Ez a növényi olaj jelentősen javítja a haj tömörségét és fényét.
- Segít csökkenteni a bőr ráncainak látszatát, míg a száraz bőr hidratálása és csillogása.
- Segíthet csökkenteni a vérnyomást, és segíthet az egész test kiegyensúlyozásában.
- A Moringa olaj erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segítséget nyújthat bizonyos bőrbetegségek, mint például a pattanások és a mitesszerek kezelésében.
Hogyan kell használni a Moringa olajat?
Külsőleg használható az olaj a bőr sima és csillogó lesz. A természetes hidratáló tulajdonságok segítenek meggátolni a hámmegújulás elősegítésében. A keverék olajokkal is hozzáadható. például argánolaj, mandulaolaj és avokádóolaj.
Belül is fogyasztható, bár jelenleg nincs átfogó bizonyíték arról, hogy orvosilag érdemes lenne. A kezelés alatt álló betegnek orvosával kell egyeztetnie, mielőtt bármilyen ilyen olajat alkalmazna.
A Moringa olaj számos különböző előnyöket kínál az egészséges élet és a jó bőr mindenkinek. Ahhoz azonban, hogy ezek a pozitív hatások megtapasztalhatók legyenek, olyan minőségű olajra van szükség, amely cseppfolyósítás és/vagy szűrés nélkül készült. Ezen túlmenően, fogyasszon alacsony só- és zsírtartalmú étrend mellett,amin végső soron segít elérni kívánt testi-lelki egészségi eredményeket.
