Hogyan lehet anélkül fehér a fogad, hogy kitennéd a lábadat otthonról? Mielőtt egy kisebb vagyont költenél fogászati fogfehérítésre, csekkold le az alábbiakban összegyűjtött hatékony házi praktikák listáját. Hogyan történjen a hetente ütemezett fogfehérítés? Lehetséges ragyogó végeredményt elérni otthoni megoldások segítségével? Olvass tovább, hogy mindenre fény derüljön.
Miért sárgulnak be a fogak?
Kezdjünk valami nagyon alapvetővel, rendben? Ha arról álmodozol, hogy gyönyörű fehérek lesznek a fogaid, akkor először azzal kell tisztában lenned, hogy mi teszi őket sárgává. Így távol tarthatod magad azoktól a dolgoktól, amelyek meggátolják a célod elérését. A fogak árnyalata az alábbiak következtében változhat meg:
- fogkő
- kor
- néhány gyógyszer (pl. allergia gyógyszerek, vérnyomásszabályzók, antibiotikumok)
- néhány fogászati termék
- rendszeres kávé, tea és energiaital fogyasztás
- cigaretta használat
- szerény szájhigiénia
- néhány étel (áfonya, szeder, cékla)
- túl sok fluor
MINI ÚTMUTATÓ: HOGYAN FEHÉRÍTSÜNK FOGAT OTTHON
1. Ételek, amelyek fehérítenek
Állítottál már össze étrendet fogfehérítés céljából? Mások már megtették és a siker sem maradt el. Az ilyen diéták sok esetben a fogakat fehérítő savakban gazdag gyümölcsöket foglalnak magukba. A citrom egy igazi klasszikus. Ha folyamatosan otthon készített limonádét iszol (víz + citromlé), rövid időn belül észlelni fogod az árnyalati különbséget. Milyen egyéb ételek lehetnek képesek a mosolyodat ragyogóvá tenni?
– eper
Ezek a vörös bogyók rengeteg almasavat tartalmaznak, amely közismerten képes fehéríteni a fogak elszíneződéseit. Hogyan használjuk az epret fogfehérítéshez? Vágd ketté, majd kezd el átdörgölni a fogaidat a gyümölccsel.
– magok és diófélék
Például a tök, a napraforgó és a szezámmag textúrája tökéletes arra, hogy eltüntesse a fogzománcon megjelenő elszíneződéseket, ezzel téve ragyogóvá a mosolyt.
– ananász
Nálunk ez az abszolút kedvenc. Bromelaint tartalmaz, amely akár egy jó szövetséges segít megküzdeni az esztétikus fogakért (meggátolja a bomlást), ezzel téve a fogakat fehérebbé és lehetetlenítve el az elszíneződésüket.
2. Más könnyedén elérhető alapanyagok, amelyek szintén fehérítik a fogat
– szódabikarbóna & citrom a fehér fogakért
Ez az egyik leghatékonyabb páros a fogak fehérítésére! Keverj össze egy nagy csipet szódabikarbónát, egy teáskanál citromlével. Majd kend az így kapott krémet a fogaidra és dörzsöld be őket, pontosan úgy, ahogy egy hagyományos fogkrémmel tennéd. Ismételd heti rendszerességgel.
– almaecet a fehér fogakért
Az almaecettel történő öblögetés megöli a baktériumokat és segít eltüntetni az elszíneződéseket. Használd minden reggel közvetlenül fogmosás előtt.
– aktív feketeszén a fehér fogakért
Az aktív szén egy bámulatos összetevő! Nem mérgező, az emberi szervezet számára teljesen biztonsággal használható, ráadásul rettenetesen hatékony a fogfehérítés tekintetében. Ami a legmeglepőbb, hogy semmilyen kárt nem tesz a fogzománcon, hiszen a fogakat alkotó ásványi anyagokból semennyit nem von el. Leegyszerűsítve az aktív szén nem lép kölcsönhatásba a fog szerkezetével. Hogyan tegyük fehérebbé a fogakat az aktív szén segítségével? Ez nagyon egyszerű! Végy egy aktív szén tablettát, törd össze, majd elegyítsd némi vízzel. Majd kend be a sűrű fekete krémmel a fogaidat és hagyd hatni 3-4 percig. Később öblítsd ki a szádat és moss fogat a hagyományos módon. Ezt a technikát heti 1-2 alkalommal bevetheted.
– szódabirkarbóna a fehér fogakért
Végy egy hagyományos fogkefét, szórj rá egy csipet szódabikarbónát, majd kezd el kefélni a fogaidat – ez tartson néhány percig. A fogfehérítés egy másik remek módja a szódabikarbóna és a hidrogén-peroxid elegyítésével kapott krém alkalmazása. Használd 3-4 percig, ezt követően öblítsd ki a szádat és mosd meg a fogaidat a szokásos módon fogkrémmel is.
Megjegyzés: A szódabikarbóna hatása nagyon erőteljes, éppen ezért tartsd észben, hogy a túl gyakori alkalmazása károsíthatja a fogzománcot. A saját biztonságod érdekében szódabikarbónát csak hetente egyszer használj.
– kurkuma a fehér fogakért
Ennek a keleti fűszernek, vagyis a kurkumának minden kétséget kizáróan remek gombaölő és antibakteriális hatása van. Mivel bizonyítottan fehéríti is a fogzománcot, ezért hetente kétszer adhatsz egy keveset a fogkrémedhez, hogy aztán ezzel tisztítsd a fogaidat. Egy másik megoldás, hogy a kurkumát kókuszolajjal elegyíted. Amennyiben ezt a házi keveréket tovább turbóznál adhatsz hozzá 2 csepp természetes menta kivonatot is.
Vélemény, hozzászólás?